Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1152 kcal
|
Fat: 57.62g | Prot: 93.99g | Carbs: 65.74g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Костромской, Говядина Постная, Жаренные Грибы, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп, Кофе с Молоком. Dinner: МаВР Холодец из Мяса Говядины. Snacks/Other: Банан, Молочный Фермер Кефир 1%. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin Romanova's Weight History
|