Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
68 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
877 kcal
|
Fat: 22.60g | Prot: 54.01g | Carbs: 115.20g.
Breakfast: Чай с Молоком, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Уха, Батон. Dinner: Яблочное Пюре с Сахаром, Хурма, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89208612297lyda's Weight History
|