Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1293 kcal
|
Fat: 70.23g | Prot: 66.65g | Carbs: 94.41g.
Breakfast: Now Foods Ультра Омега-3, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Индилайт Филе Бедра Индейки, Увелка Перловка. Dinner: Победа Трюфели Кофе Мокка с Марципаном, Яйцо, Куриное Филе, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|