Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
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65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 30 November 2020:
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1163 kcal
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Fat: 67.13g | Prot: 74.11g | Carbs: 51.40g.
Breakfast: Tirol Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Café, Café, Santa Clara Nata. Lunch: Água, Limão, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Psyllium, Tomates, Abobrinha Cozida, Ovo (Inteiro), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango. Dinner: Clara de Ovo. Snacks/Other: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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