Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
914 kcal
|
Fat: 53.54g | Prot: 81.98g | Carbs: 22.46g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Свежий Ряд Сыр Костромской, Яичница с Помидорами, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Кофе с Молоком. Dinner: Село Зеленое Творог 5%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin Romanova's Weight History
|