Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1095 kcal
|
Fat: 66.13g | Prot: 101.40g | Carbs: 18.90g.
Breakfast: Курица Вареная, Куриный Бульон, Диетическая Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Lunch: Село Зеленое Сыр Эдам, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Сельдь Соленая, Кофе с Молоком. Dinner: Село Зеленое Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin Romanova's Weight History
|