Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
66 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
760 kcal
|
Fat: 31.29g | Prot: 38.21g | Carbs: 83.80g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Dinner: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Вареное Яйцо, Вязанка Сосиски Молочные . Snacks/Other: Имбирь Маринованный, Банан. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra Chervonenko's Weight History
|