|
Ура, у меня появилась пятая точка 😹
|
40 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
2683 kcal
|
Fat: 104.99g | Prot: 84.51g | Carbs: 370.70g.
Breakfast: Чорна Карта Кофе, Банан, Яблоко, Розумний Вибір Разрыхлитель , Хуторок Мука Пшеничная, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Розумний Вибір Цукор, Яйцо Куриное. Dinner: Премія Зелёный Горошек, Яблоко, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Хурма, Ичня Сгущенка, Сметана 15%, Повна Чаша Творог Нежирный, Millennium Черный Шоколад, Чай, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Nescafe Original, Яблоко, Глобино Шинка Гурман, Рома Хлеб Украинский Новый Подовый. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|