Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
59 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1045 kcal
|
Fat: 37.85g | Prot: 70.14g | Carbs: 102.25g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Ржаной Хлеб, Стародворье Колбаса Варёно-Копчёная Рубленая. Dinner: Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Окей Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Куриное Филе Вареное, Квашеная Капуста. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malin-ka's Weight History
|