Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1185 kcal
|
Fat: 54.21g | Prot: 68.02g | Carbs: 109.98g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Чизкейк ПП, Свекла Вареная, Жареное Яйцо, Мёд. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Омлет или Яичница. Dinner: Чизкейк ПП, Борщ с Курицей, Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Other: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Кофе с Молоком, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra Chervonenko's Weight History
|