Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1188 kcal
|
Fat: 58.62g | Prot: 57.46g | Carbs: 110.84g.
Breakfast: Сливы, Творожная Запеканка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с Молоком, Кофе. Lunch: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Кофе, Поджаренный Белый Хлеб, Щедрые Хлебец Ржаной, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. Dinner: Котлета Домашняя, Леовит Рис со Сладким Перцем. Snacks/Other: Кокос. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra Chervonenko's Weight History
|