Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1122 kcal
|
Fat: 41.83g | Prot: 58.27g | Carbs: 127.38g.
Breakfast: Чай с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Каша Рисовая на Молоке, Nestle Kit Kat Chunky Peanut Butter. Lunch: Жокей Кофе Молотый, Болгарский Перец, Помидоры, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Жареный Картофель. Dinner: Кофе с Молоком, Ярмарка Нут Вареный, Блины с Творогом, Блинчики. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89208612297lyda's Weight History
|