Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1691 kcal
|
Fat: 59.84g | Prot: 126.63g | Carbs: 163.51g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Сывороточный Протеин, Кофе с Молоком, Яйцо, Брест Литовск Сыр Российский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Долмио Томатный Соус Традиционный, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Куриная Грудка, Булочка Зерновая. Dinner: Яйцо, Брест Литовск Сыр Российский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Виноград, Банан, Фрутоняня Биотворог Детский с Черникой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexis_gr's Weight History
|