Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1527 kcal
|
Fat: 58.45g | Prot: 53.27g | Carbs: 212.41g.
Breakfast: Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Arla Сыр Natura Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Малиновый Мильфей, Веселый Молочник Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей . Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Сахар, ВкусВилл Блинчики с Вишней Замороженные, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xfatcorex's Weight History
|