Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
62 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1739 kcal
|
Fat: 68.38g | Prot: 75.01g | Carbs: 205.81g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 3,2%, Кофе, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники Домашние. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Печень Трески, Пятерочка Чиабатта . Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Миндаль Миндаль, Пятерочка Чиабатта , Царская Капля Биойогурт 2%, Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xfatcorex's Weight History
|