|
Я сейчас на интервальном голодании
16/8
Пришла после школы, взвесилась
На весах 60.9
Я рада
Сегодня я наконец-то иду на тренировку
Сегодня игра с мальчиками
Начинаю я кушать в 11:30, в школе
Прихожу домой, кушаю за 2 часа до тренировки
И кушаю после трениррвки
Последний приём пищи в 19:30
Всем удачи🤞
И никогда не сдавайтесь
|
60.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
942 kcal
|
Fat: 52.75g | Prot: 33.54g | Carbs: 85.15g.
Breakfast: На здоровье Молоко Детское 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Салат Овощной с Маслом, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Томмолоко Снежок. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|