Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1143 kcal
|
Fat: 46.75g | Prot: 35.38g | Carbs: 180.29g.
Breakfast: Магнит Яблочный Штрудель, Малина, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Кофе с Молоком. Snacks/Other: Красные Помидоры, Болгарский Перец, Милка Молочный Шоколад с Йогуртом, Яблоко Антоновка, Зеленый Чай, Банан, Родные Просторы Слойка с Вишневой Начинкой. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89208612297lyda's Weight History
|