|
Pitäsköhän itkeä vai nauraa. Kaiken järjen mukaan näillä kaloreilla pitäis paino tippua.
|
81.7 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
3195 kcal
|
Fat: 146.08g | Prot: 184.56g | Carbs: 269.49g.
Breakfast: Valio Profeel Proteiinirahka (Mansikka), Paulig Kahvi, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista. Lunch: Pirkka Marinoitu Broilerin Siipi Savupaprika-Chili. Dinner: Vaasan Ruispalat, Valio Arki Juusto, Flora Kevyt Levite, Saarioinen Kultakalkkuna, Cucumber. Snacks/Other: White Sugar (Powdered Confectioner's), Rainbow Corn Flakes, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Valio Arki Juusto. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|