Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2289 kcal
|
Fat: 125.09g | Prot: 69.76g | Carbs: 219.08g.
Breakfast: Järvikylä Jääsalaatti, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Valio Polar Kevyt 10, Flora Margariini 60%, Fazer Real Ruisleipä. Lunch: Maitokahvi, Lidl Juustokakku, Suklaajuustokakku, Suklaajuustokakku, Härmän SnackPoint Voileipäkakku Kinkku. Dinner: Kahvikerma (Kevyt), Juustokakku, Kermakakku, Härmän SnackPoint Voileipäkakku Broiler, Härmän SnackPoint Voileipäkakku Kinkku. Snacks/Other: Valio Polar Kevyt 10, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Flora Margariini 60%, Fazer Kaurarieskanen, Järvikylä Jääsalaatti, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Valio Polar Kevyt 10, Flora Margariini 60%, Pullapirtti Grahamsämpylä. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fiilis10's Weight History
|