yussiandini's Journal, 14 Aug 20

kemarin aku surplus kalori banyak bgt. biasa makan diangka 1300.. ehh.. kmr sampe 3500. huhuhu... dan td pagi coba lari, badan rasanya berat bgt alhasil cm bs lari 20 menit doang + jalan kaki santai 40 menit. ada yg kayak gt jg gak? hbs surplus malah jadi mager parah dan nafsu makan dihari kedua ini jg agak susah dikontrol 😑 ditambah perut yg super begah dihari kedua ini 😪😣😢
56.1 kg Lost so far: 24.4 kg.    Still to go: 3.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
steady weight

24 Supporters    Support   

Comments 
aku kmaren 2 hari juga gitu,mana bb lgsg naik..trnyata faktor tamu bulann,giliran tamu udh dteng plh mles bgt mkn😄 
14 Aug 20 by member: satinah98
@satinah98: wkwkwk.. iya nih.. aku kayaknya jg mo kedatengan tamu bulanan deket² ini, makan gak karuan dan males bgt mau ngapa2in. Tapi makan bar²nya masih kebawa meski udah gak separah hari kmr. Semoga gak sampe berhari² nih nafsu makan gak wajar 🤪🤪🤪 
14 Aug 20 by member: yussiandini
Ngga pp lah Nnti abis tamunya pergi lanjutin lagi😄 Sesama wanita pasti tau gmna rasanya🤣🤣 
14 Aug 20 by member: satinah98
aku bangeeetttt abis surplus niat olga malah rebahaannn. tapi aku surplus jarang banyak suka leburu sadar hahaha 
15 Aug 20 by member: fatmzz
sama ka abis surplus kalori, malah ngantuk dan yg biasanya olahrga ngerjain rumah malah rebahan sampe ketiduran. 
16 Aug 20 by member: myzkny
Ternyata gak cm aku yaa yg mager kl hbs surplus. Entah knp nih.. dan aku 2hr khilaf makan 3500 nya loh.. makan banyak bgt kl mau haid n stres 🤐🤐🤐😥 
16 Aug 20 by member: yussiandini

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


yussiandini's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.