Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 20.65g | Prot: 73.79g | Carbs: 199.00g.
Breakfast: SPAR Безе, Protein Rex L-Carnitine, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий. Lunch: Черноморский Молокозавод Творог 0%, Ашан Персик Свежий. Dinner: Окей Груша Конференс, Креветки (Вареные или на Пару), Болгарский Перец, Лук, Огурец (без Кожуры), Магнит Томаты Свежие. Snacks/Other: Шармэль Зефир Яблочный, Колос Соломка Соленая . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malin-ka's Weight History
|