Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
917 kcal
|
Fat: 31.56g | Prot: 29.81g | Carbs: 130.10g.
Breakfast: 365 Detox Конфеты Sweet Mix 5 Вкусов, Чай, Хэлси Фуд Сырники с Маком, Grow Food Перловка с Луком. Lunch: Кофе с Молоком, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Соевый Соус, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью. Dinner: Кофе с Молоком, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Арбуз. Snacks/Other: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Домик в Станице Пастила Фруктовая. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89208612297lyda's Weight History
|