Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
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64.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1505 kcal
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Fat: 58.76g | Prot: 93.97g | Carbs: 144.79g.
Breakfast: Hellmann's Maionese, Pão Francês, Café. Lunch: Tomates, Alcatra Grelhada, Banana Prata, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Dinner: Pão Francês, Aviação Manteiga com Sal, Cafezinho. Snacks/Other: Krokero Wafer Sabor Morango, Sukita Laranja, Heinz Ketchup, Pão Francês, Clara de Ovo Cozida, Queijo Mozzarella, Alcatra Grelhada. more...
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steady weight
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Nunes.Nutri's Weight History
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