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유지아니고 감량!!
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78.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1328 kcal
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Fat: 94.78g | Prot: 62.87g | Carbs: 55.64g.
Breakfast: 다노 현미식빵, 앵커 무염버터, 계란 오믈렛 또는 스크램블 에그와 치즈, 야채샐러드 (드레싱없이), 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방). Lunch: Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터, 아메리카노. Dinner: 베이컨과 양념들어간 치즈버거. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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melivn11's Weight History
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