melivn11 - Member

melivn11

Joined May 2019

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Weight History

Start Weight

86.6 kg

Lost so far: 8.2 kg

Current Weight

78.4 kg
Performance: Losing 4.2 kg a Week

Goal weight

55 kg

Still to go: 23.4 kg

2020년 7월 1일 부터 케린이
느린대사로 인해 아무리 운동하고 저칼로리 해도 빠지는 무게가 정말 느렸는데,
케토시작하고 쭉쭉 내려가는 체험 ing중
평생케토인을 꿈꾸는 중

melivn11's Weight History

	아몬드라떼
	MCT Oil
	무염버터
	Bicycling (slow) - 11/mph
	High Intensity Interval Training (HIIT)
	Conditioning exercise (health club)