🤩
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 28.79g | Prot: 100.17g | Carbs: 191.56g.
Breakfast: Santa Rosa Marmellata di Ciliegie , Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Latte Parzialmente Scremato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Lo Conte Farina di Avena Integrale. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Dinner: Uramaki, Uramaki Salmone Avocado, Nigiri Salmone. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Silvia150591's Weight History
|