|
oke dan, vanmorgen was mijn gewicht gelukkig al weer gezakt. Dat was ook wel te verwachten aangezien het een echt piek was.
Vandaag een traditioneel ontbijt gehad; 2 plakken brood met serano en hagelslag en thee met zoetjes. Es kijken hoe dat gaat.
|
82.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 11 November 2010:
|
67 kcal
|
Fat: 0.98g | Prot: 5.32g | Carbs: 11.76g.
Dinner: Mashed Cauliflower. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|