Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 66.99g | Prot: 54.76g | Carbs: 207.08g.
Breakfast: Твердые Конфеты, Абрикос, Сливочное Масло, Тунец в Воде (Консервы), Майонез, Вареное Яйцо, Лаваш. Lunch: Майонез, Хлеб Черный, Кабачки Жареные, Персики. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Жареная Картошка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhelizniak777's Weight History
|