Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 62.57g | Carbs: 172.73g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Сахар, Сметана , Лаваш Армянский, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Помидоры, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lunch: Millennium Черный Шоколад, Лаваш Армянский, Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhelizniak777's Weight History
|