Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 63.16g | Prot: 44.57g | Carbs: 106.36g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Мирролла Рыбий Жир с Витамином Е, Бахетле Хлеб из Льняной Муки, Kamis Хмели-Сунели, Kamis Прованские Травы, Красный или Кайенский Перец, Kotanyi Итальянские Травы, Aroy-D Кокосовое Масло, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая. Dinner: Lay's Чипсы Лосось в Сливочном Соусе, Огурец (без Кожуры), Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. Snacks/Other: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|