Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
d.daxen
Journal
d.daxen's Journal
d.daxen's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 12
Page:
1
2
3
Next
24 June 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58.6 kg
1.4 kg
6.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 2.1 kg a Week
23 June 2020
Попалась в Инстаграмме на одну девочку, которая рекламирует свой быстрый способ похудения без спорта😬✊🏻. Решила попробовать.
Ккал должны скакать. Например, стоит у меня 1300. Сегодня ем на 1300, завтра на 2000, послезавтра на 1100, дальше на 1200 и т.д. Нужны скачки ккал. Для того, чтобы организм не привыкал к определённому количеству ккал. Это приводит к удерживанию веса.. а скачки, наоборот, к сбросу веса.
Надеюсь вам это поможет😊😘✊🏻
Пиши в комментариях свои вопросы, обязательно отвечу. А ещё у неё был расчёт ккал на каждого человека индивидуально ...
Всем удачи💋❤️😍🥰
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58.3 kg
1.7 kg
6.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.4 kg a Week
21 June 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58.7 kg
1.3 kg
6.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
13 June 2020
Я такая радостная!!!)))
Взвесилась утром, можно сказать днём😬😂, перед тем, как покушать и !О!ШОК! я 58,9. Давно такого не было, месяца 2-3. Ураааааа!! Значит на пользу мои пошли мои вечерние прогулки))))
И тут я тоже сделала для себя вывод. НЕВАЖНО! Неважно сколько ты наешь ккал, главное то, сколько ты скинешь их. НУЖЕН ДЕФИЦИТ!!! Я про это даже где-то читала)))) и после наткнулась на это прекрасное приложение😍🥰🥰🥰🥰🥰✊🏻✊🏻✊🏻❣️❣️❣️
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58.9 kg
1.1 kg
6.9 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Losing 4.9 kg a Week
12 June 2020
Ваааауууу!!
Я наела всего лишь на 1615 калорий и потратила 1605 ккал. Поразительно!🤪
Чувствую, и это действительно так, бока схуднули😜😊 очень рада за себя😘😘💞💓💋💖❣️
Add Comment
d.daxen's Weight History
View Complete History