Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
69 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 70.98g | Prot: 59.58g | Carbs: 165.06g.
Breakfast: Чай, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Махеевъ Джем Смородина, Белый Город Молоко 2,5%, Перловая Каша. Lunch: Услада Вафли со Сливочно-Шоколадным Вкусом , Омлет с Молоком. Dinner: Яшкино Вафли Шоколадные, Вареное Яйцо, Кролик Тушеный, Окрошка с Курицей. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Яблоко, Яблоко, Услада Вафли со Сливочно-Шоколадным Вкусом , Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89208612297lyda's Weight History
|