Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 64.49g | Prot: 44.61g | Carbs: 139.83g.
Breakfast: Мирролла Рыбий Жир с Витамином Е, Огурец (без Кожуры), Мираторг Сырные Наггетсы Классические. Lunch: Мирролла Рыбий Жир с Витамином Е, Kamis Прованские Травы, Kotanyi Итальянские Травы, Красный или Кайенский Перец, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Дикси Гавайская Смесь, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Kamis Хмели-Сунели. Dinner: Lay's Чипсы Зелёный Лук. more...
|
|
1522 kcal
|
Exercise:
Pilates - 43 minutes, Resting - 15 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|