Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
52.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1880 kcal
|
Fat: 47.09g | Prot: 41.59g | Carbs: 192.11g.
Breakfast: Магнит Сыр Костромской 45%, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Яичница, Красная Цена Рулет Бисквитный. Lunch: Белый Хлеб, Хлеб с Семечками, Valio Сметана 42%, Чай с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком и Сахаром, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Coca-Cola Кола, Jameson Виски, Riunite Ламбруско, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lady.bashirowa2017's Weight History
|