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Inizia il cut senza se e senza ma o rischio di perdere il controllo.
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71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1286 kcal
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Fat: 36.49g | Prot: 52.83g | Carbs: 183.09g.
Breakfast: Mirtilli, Porridge. Lunch: Tonno in Olio (in Scatola), Uovo Sodo, Mutti Pomodorini Ciliegini, Scotti Riso Basmati Integrale. Dinner: Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Farina di Ceci , Pane Bianco. Snacks/Other: Carte d'Or Gelato Vaniglia , Pane Bianco. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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brozza85's Weight History
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