Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 72.96g | Prot: 81.79g | Carbs: 96.78g.
Breakfast: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Шадринск Молоко 7,1%, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яйцо, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Nutiva Кокосовое Масло. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Dinner: Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Филе Индейки. Snacks/Other: Haribo Маршмеллоу. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|