|
Masentaa nähdä tämmösiä lukuja kun on luullut että kaikki menee hyvin
|
85.5 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 78.90g | Prot: 44.10g | Carbs: 174.20g.
Breakfast: Yosa Metsämarja, Oatly Ikaffe, Paulig Kahvi. Lunch: Hesburger Ketsuppi, Hesburger Ranskalaiset Perunat, Hesburger Kanatortilla. Snacks/Other: Valio Rasvaton Maito, Paulig Kahvi, Kantolan Rapea Pallokeksi Nougat. more...
|
Gaining 19.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|