Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 26.61g | Prot: 40.80g | Carbs: 159.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Костромской 45%, Шампиньоны Жареные, Картошка Вареная. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Сметана , Творог 5%, Шампиньоны Жареные, Чай с Молоком и Сахаром, Картошка Вареная. Dinner: Огурец, Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Картошка Вареная, Красные Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Картошка Вареная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lady.bashirowa2017's Weight History
|