Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 58.33g | Prot: 97.59g | Carbs: 150.19g.
Breakfast: Дымка Сушка Звёздочка, Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Юбилейное Печенье Традиционное , Сыр Российский, Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Укроп, Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Грибной суп 🥣. Dinner: Дымка Сушка Звёздочка, Белый Хлеб, Ого Отруби Пшеничные, Ряженка, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Other: Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Альпен Гольд Пикник, KDV Нуга со Вкусом Пломбира, SPAR Пицца с Ветчиной, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya___V's Weight History
|