Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2096 kcal
|
Fat: 111.04g | Prot: 83.60g | Carbs: 115.43g.
Breakfast: Петмол Сливки 33%, Шадринск Молоко 7,1%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Nutiva Кокосовое Масло. Lunch: Говядина Постная, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Dinner: Binggrae Краб Чипсы, Джаз Арахис Жареный Соленый. Snacks/Other: Kronenbourg Пиво. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|