Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 33.64g | Prot: 70.17g | Carbs: 129.64g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина. Lunch: Valio Сметана Деревенская, Ржаной Хлеб, Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина, Невский Кондитер Конфеты Картошка, Чай с Лимоном и Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком и Сахаром, Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина, Valio Сметана Деревенская, Ржаной Хлеб. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lady.bashirowa2017's Weight History
|