Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 81.25g | Prot: 77.48g | Carbs: 87.88g.
Breakfast: Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Яйцо, Dolce Granto Сыр Пармезан, Edite Bibite Арахисовая Паста, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Heinz Кетчуп Томатный, Геркулес Геркулес Увелка, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Савушкин Продукт Сыр Сливочный Брест-Литовск . Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Талицкий Молочный Завод Талицкое Молоко 2,5%, Maxler Протеин, Шадринск Молоко 7,1%, Помидоры, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
|
|