Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 35.03g | Prot: 103.99g | Carbs: 90.91g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тысяча Озер Сыр 45%, Помидоры, Яйцо. Lunch: Лента Сыр Голландский 45%, Куриное Филе, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|