Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 77.43g | Prot: 112.22g | Carbs: 91.77g.
Breakfast: Шадринск Молоко 7,1%, Nutiva Кокосовое Масло, Edite Bibite Арахисовая Паста, Dolce Granto Сыр Пармезан, Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Lunch: Домик в деревне Сливки 33%, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Гречка. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Филе Индейки, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%. Snacks/Other: Кременкульское Зоохрум в Глазури, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|