Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 90.53g | Prot: 77.91g | Carbs: 70.28g.
Breakfast: Шадринск Молоко 7,1%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Яйцо, Dolce Granto Сыр Пармезан, Edite Bibite Арахисовая Паста, Nutiva Кокосовое Масло. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Dinner: Филе Индейки, Помидоры, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Heinz Кетчуп Томатный. Snacks/Other: Кременкульское Зоохрум в Глазури. more...
|
steady weight
|
|
|