Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
729 kcal
|
Fat: 33.43g | Prot: 71.87g | Carbs: 35.38g.
Breakfast: Замороженная Клубника, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Свинина Тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Сыр Костромской, Ветчина Куриная, Кофе с Молоком. Dinner: Кофе с Молоком, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. more...
|
|
2615 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 11/mph - 1 hour and 10 minutes, Hula Hoop - 1 hour, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin Romanova's Weight History
|