Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 52.68g | Prot: 96.57g | Carbs: 161.51g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное , Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, СибХлеб Хлеб Прибалтийский , Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Пиканта Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Пятерочка Груша Конференция, Агуша Творожок, Bonduelle Кукуруза, Коломенское Батон Нарезной, Красная Цена Сушки Малютка, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Морковь по-Корейски, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Компот без Сахара, Юбилейное Печенье Традиционное , Пятерочка Банан, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya___V's Weight History
|