Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 62.34g | Prot: 99.40g | Carbs: 69.36g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 33%, Nutiva Кокосовое Масло, Edite Bibite Арахисовая Паста, Шадринск Молоко 7,1%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Lunch: Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Филе Индейки, Помидоры. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|