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🤪🤪
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64.5 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1832 kcal
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Fat: 89.71g | Prot: 113.45g | Carbs: 132.90g.
Breakfast: Exquisa Quarkcreme, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Lisani Allgäuer Schmelzkäse, Möhren, Philadelphia Kräuter Balance, Banane, Sarotti Eszet Schnitten Vollmilch, Milch 1,5%, Flavsty Aromapulver, Wasa Mehrkorn Knäckebrot, Tomaten. Lunch: Krapfen. Dinner: Pikante Suppe, Scharf-Saure Suppe, Storck Knoppers, Frikadelle, Gemischter Salat mit Dressing, Rindfleisch. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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