Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 55.23g | Prot: 87.20g | Carbs: 133.22g.
Breakfast: Хлебный Спас Кулич Пасхальный , От Палыча Кулич Пасхальный , Вареное Яйцо, KDV Торт Медовый. Lunch: Белый Хлеб, Rich Томатный Сок, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Простоквашино Сметана 10%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Рыбные котлеты 2 🐟. Snacks/Other: Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya___V's Weight History
|